孕妇不能吃什么水果和蔬菜 -

来源:无心法师2同步影院   发布时间:2019-08-18 16:05:29   浏览次数:958
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女人怀孕时期非常脆弱,需要好好的呵护,小翔办公室的女同志怀孕之后那是各种防护啊,防辐射衣服,饮食注意,用眼用脑都得注意,让人觉得怀孕真是一件需要勇气的事情。今天小翔和大家分享一下孕妇有什么水果和蔬菜不能吃的

孕妇不能吃什么水果和蔬菜步骤解析

方法/步骤

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    首先,不要吃桂圆,这个大家应该都知道,桂圆对于孕妇来说是“禁果”来的,千万不要偷吃禁果,否则极易导致流产,切记!

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    然后不能吃菠菜,菠菜可以补血,适合女人吃,但是怀孕之后就不适合了,读书时候也学过,菠菜含有大量草酸,会和钙离子反应生成不可溶于胃酸分草酸钙。导致钙离子流失的后果就是胎儿缺钙,容易患先天性佝偻症

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    还有孕妇不要吃海鲜,鱼可以吃,但是虾蟹就要少吃,因为海鲜刺激性比较大,而且螃蟹一类都属于寒性,极易造成流产。

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    不管水果蔬菜,吃的时候要用盐水泡一下,蔬菜炒熟来吃,水果则要去皮洗净。因为现在农药使用现象非常严重,为避免激素导致胎儿畸形,所以必须洗净,炒熟使用。

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    还有尽量不要吃山楂,山楂会导致子宫紧缩,影响顺产。

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    最后再提醒一下,不过水果还是蔬菜,一定要按季节吃,当季是补品,过季则为毒品。

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